Gönne Dir Entspannung
In dieser ganz besonderen Zeit
Für Mums-To-Be
Massage Auszeit
Die Balance with Yoga – Ganzkörpermassagen sind konkret auf die Bedürfnisse Deines Körpers ausgerichtet und werden angepasst an die Phase, in der Du gerade steckst – vom Kinderwunsch bis Wochenbett. Die Massagegriffe lindern Schmerzen, lösen Verspannungen und helfen Dir Dein Nervensystem zu regulieren.
Deine Benefits auf einen Blick
Vom Körper in die mentale Entspannung
Ganzkörpermassagen schenken Deinem Körper tiefe Ruhe und ermöglichen es Deinen Muskeln, vollständig loszulassen. Sanfte, gezielte Griffe wirken beruhigend auf Dein Nervensystem und helfen Dir dabei, vom Denken ins Spüren zu kommen.
Gerade in intensiven Lebensphasen wie Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wochenbett – die oft von Veränderungen, innerer Unruhe oder auch Sorgen begleitet sind – schafft die Massage einen geschützten Raum, in dem Du entspannen, auftanken und wieder bei Dir selbst ankommen kannst.
Meine Ausbildung
Bei der Arbeit mit Schwangeren und werdenden Müttern ist eine fundierte Ausbildung unerlässlich.
Als Tochter einer Hebamme war es mir wichtig, wissenschaftlich fundierte Inhalte von Fachleuten zu lernen.
In meiner Ausbildung wurde ich von Hebammen, Physiotherapeuten, Osteopathen und Gynäkologinnen unterrichtet.
Dieses Wissen gibt mir Sicherheit in meiner Arbeit – und meinen Klientinnen Vertrauen in meine individuelle Begleitung auf dem Weg zu ihrem persönlichen kleinen Wunder.
Preise
Einzel-Massage
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Dauer: 75 min für 1 Massage
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Kurzfristige Entspannung und Symptomlinderung
3er-Bundle
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Dauer: 75 min pro Massage
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Für jedes Trimester eine Massage
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Nachhaltige Entspannung im Wochenbett
5er-Bundle
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Dauer: 75 min pro Massage
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Nachhaltige Wirkung und Symptomlinderung vor/nach der Geburt
Das sagen Teilnehmende...
Verschenke Erholung
Das passende Geschenk zur Schwangerschaft und Geburt
Verschenke wohlverdiente Entspannung in dieser aufregenden Zeit und erfreue Dich an der Entlastung der werdenden oder frischgebackenen Mama.
Teile uns am besten direkt alle wichtigen Details über unser Kontaktformular mit und Deinem unvergleichlichen Geschenk steht nichts mehr im Wege.
FAQ
Du hast Fragen? Wir haben die passenden Antworten für Dich.
Da sowohl die pränatale, als auch die postpartale Massage, konkret auf die jeweiligen Bedürfnisse Deines Körpers angepasst sind, lohnen sich die Massagen von Beginn der Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit. Die Massagegriffe werden zudem an Deine individuellen Bedürfnisse angepasst, um Deinem Körper genau in den Bereichen in die Entspannung zu helfen, in denen er sie am dringlichsten benötigt.
Bei schwierigeren Schwangerschaftsverläufen bzw. nachgeburtlichen Heilungsproblematiken, empfehlen wir unsere Massagen nur nach Absprache mit dem zuständigen Arzt/ der zuständigen Ärztin. Da die Massagen aber grundlegend zur Entspannung verhelfen, gibt es kaum Komplikationsformen, für welche die Massage gesundheitliche Risiken birgt.
Diese Frage ist mit einem ganz klaren „Nein“ zu beantworten. Auch wenn die Massagen zu Entspannungszwecken einen tiefen Griff ins Gewebe erlauben, hat keiner der Griffe wehenfördernde Effekte. Bei einem gewöhnlichen Schwangerschaftsverlauf macht sich Dein Baby in der Regel erst dann auf den Weg, wenn ihr Beide bereit für die Geburt seid.
Während der Schwangerschaft und bis nach der Geburt ist der Frauenkörper einigen außergewöhnlichen Entwicklungen ausgesetzt. Ein weit verbreitetes Symptom, dass durch die verstärkte Durchblutung während der Schwangerschaft entsteht, sind Wassereinlagerungen.
Diese setzen sich besonders gerne in Armen, Beinen, Händen und Füßen ab und sorgen je nach Ausmaß oft für unangenehme Beschwerden bis hin zu Schmerzen. Die angewandten Massagegriffe sind darauf ausgerichtet Deinen Körper beim Abbau überschüssiger Flüssigkeiten zu unterstützen, indem sie Dein Lymphsystem durch sanfte Stimulation aktivieren.
Bereits eine Massage kann zur kurzzeitigen Symptomlinderung und in jedem Fall zu vorübergehender, wohltuender Entspannung für Deinen Körper führen. Der Vorteil der Bundle-Pakete, also der Teilnahme an regelmäßigen Massagesitzungen während der Schwangerschaft und nach der Geburt, ist die Möglichkeit zur nachhaltigeren Wirkung der Massagen.
Der schwangere und nachgeburtliche Körper verändert sich in kurzer Zeit rasant und hat dadurch kontinuierlich mit außergewöhnlichen Belastungen zu kämpfen, die er stetig versucht auszubalancieren. Unsere Massagen (insbesondere in regelmäßigem Rhythmus) können Deinen Körper bei diesem Prozess unterstützen, indem sie muskuläre Verspannungen lösen, Wassereinlagerungen abbauen und Dein Nervensystem entspannen.
Unsere Gutscheine kannst Du sowohl als Gutscheinkarte, als auch in digitaler Version erhalten. Bestellst Du den Gutschein als Karte, wird Dir ein Aufpreis von 5 € zzgl. Versandkosten berechnet.
Den digitalen Gutschein, erhältst Du nach Eingang Deiner Zahlung im pdf-Format per Mail ohne zusätzliche Kosten.
Wende Dich zur Bestellung am besten direkt über unser Kontaktformular an uns und teile uns alle wichtigen Informationen unter dem Betreff „Gutschein“ mit: Bekannte Besonderheiten in Bezug auf Situation, Schwangerschaft und Geburt, Kinderwunsch / Pränatale / Postpartale Massage, Auswahl einzelner Massage oder Bundle (Falls ja, welches Bundle?), digitaler Gutschein oder Gutscheinkarte. Wir freuen uns auf Deine Nachricht.
Leider ist eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse aktuell nicht möglich.
Musst Du Deinen Termin kurzfristig absagen, hast Du die Chance ihn zweimal kostenlos zu verschieben. Als Aufwandsentschädigung fordern wir bei der dritten Verschiebung oder der kurzfristigen Stornierung des Termins 30 % des Kaufpreises.
Alle Utensilien für die Massage erhältst Du von uns. Du musst nichts mitbringen und darfst Dich freuen, auf eine Stunde Rundum-Entspannung für Deinen Körper.